2023年底我国生育情况数据统计得知，我国当前不孕不育群体已经突破2亿人次。对于女性朋友们，下面统计几个造成不孕不育的日常习惯和行为，可以进行自检。

   在日常生活中一些长期的习惯和行为，都会对身体造成一定的影响。健康的生活习惯、规律的作息、按时三餐且营养均衡、保持良好的心态等，这些对于现在的人来说都是难以做到的。那么导航不孕不育的原因就有气质之一，下面来具体看看！

1、体重超重

   健康的身体不会有过度肥胖的情况，对于女性来说，如果出现体重过重、体脂过高等情况，会影响身体激素分泌月经异常，导致不孕不育；有的还会伴随高血压、糖尿病等问题。

2、节食减肥

   一日三餐营养均衡，才能够补充身体所需各类元素，达到健康的体魄。而对于过度减肥特别是节食减肥的女性，长此以往身体确实所需微量元素，不能维持机体正常所需，那么可能出现营养不良、内分泌紊乱、性激素水平过低等情况，从而影响生殖生育。

3、反复流产

   部分女性在年轻时没做好性生活避孕措施，出现两次或多次流产，会损伤子宫，增加生殖器官负担，较高概率患输卵管炎等炎症，导致不孕不育。

4、不良习惯

   日常不注重保养，还存在不良嗜好，比如抽烟、酗酒、熬夜通宵、吸毒等，这些习惯不仅伤害身体，还会导致生殖器官出现问题，出现不孕不育。

   除上述内容外， 还有很多行为和习惯都会影响到生育能力，导致女性出现不孕不育。为了避免这一情况发生，做到定期体检和妇科检查，保证身体健康。